Mentalcoaching & Persönliche Entwicklung

Veränderung beginnt dort, wo du dir selbst wieder zuhörst

Manchmal wissen wir längst, dass sich etwas verändern muss. Und trotzdem drehen wir uns im Kreis, zweifeln an uns oder finden den nächsten Schritt einfach nicht.

In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, genauer hinzuschauen: Was hält mich wirklich zurück? Was möchte ich verändern? Und was brauche ich, um meinen eigenen Weg wieder mit mehr Vertrauen und Sicherheit zu gehen?

Dabei geht es mir nicht darum, fertige Lösungen vorzugeben. Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre eigenen Antworten zu finden, neue Perspektiven zu entwickeln und aus Erkenntnissen konkrete Schritte entstehen zu lassen.

Persönlich. Wertschätzend. Klar. Und immer auf Augenhöhe.

Wobei ich dich begleiten kann

Selbstvertrauen & Selbstwert
Entscheidungen & neue Perspektiven
Motivation & Umsetzung

Berufliche Veränderung & Neuorientierung
Innere Blockaden & Glaubenssätze
Persönliche Weiterentwicklung

Was mich als Coach ausmacht

Menschen ein Stück auf ihrem Weg zu begleiten, zieht sich schon lange durch mein Leben.

Dabei habe ich immer wieder erlebt, dass Veränderung selten daran scheitert, dass wir nicht wissen, was wir tun könnten.

Viel häufiger stehen uns Zweifel, alte Überzeugungen oder die Angst vor dem nächsten Schritt im Weg.


Seit 2020 begleite ich Menschen in persönlichen und beruflichen Veränderungsprozessen.

In Einzelcoachings, Trainings und Workshops geht es für mich nicht nur darum, ein Ziel zu formulieren, sondern auch darum zu verstehen, was bisher verhindert hat, dieses Ziel wirklich zu erreichen.


Meine langjährige Arbeit mit ganz unterschiedlichen Menschen hat mich dabei sehr geprägt. Ich höre genau hin, frage nach und schaffe einen Raum, in dem auch Dinge ausgesprochen werden dürfen, die vielleicht vorher noch keinen Platz hatten.

Coaching bedeutet für mich nicht, einem Menschen zu sagen, wohin er gehen soll.

Sondern ihn dabei zu unterstützen, seinen eigenen Weg zu erkennen und ihn auch zu gehen.

Qualifikation & Erfahrung

  • Ausbildung zum Impuls Coach
  • Live Impuls Coach Ausbildung mit intensiver Praxiserfahrung
  • Seit 2020 selbstständig im Coaching und Training
  • Einzelcoachings, Trainings und Workshops
  • Persönliche und berufliche Veränderungsprozesse
  • Langjährige Erfahrung  mit unterschiedlichen Menschen und Lebenssituationen

So arbeite ich

Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine Erfahrungen und seine ganz persönlichen Herausforderungen mit. Deshalb gibt es für mich im Coaching keine Lösung nach Schema F.

Ich höre genau hin, stelle Fragen und schaue gemeinsam mit meinem Gegenüber darauf, was hinter einem Thema liegt. Dabei verbinde ich lösungsorientiertes Coaching mit Impulsen aus Mentaltraining und persönlicher Entwicklung.

Mir ist wichtig, dass aus einem Gespräch mehr entsteht als ein guter Gedanke. Neue Erkenntnisse sollen im Alltag auch etwas verändern. Deshalb schauen wir gemeinsam darauf, welcher nächste Schritt wirklich passt und auch umsetzbar ist.

Empathisch und wertschätzend, aber auch klar und direkt, wenn es gerade genau das braucht

Vielleicht ist jetzt der richtige Moment für ein Gespräch

Du musst noch nicht genau wissen, wie dein nächster Schritt aussieht.

Lass uns einfach miteinander sprechen

Kostenloses 30 minütiges Kennenlerngespräch